Полезно.инфо - вашият всекидневен сайт в помощ на всички за всичко
за дома, офиса, настроението и здравето
Навигация
Начало
Хранителни продукти
За кухнята
Практично
Почистване
Премахване на петна
Боядисване
Насекоми и вредители
Текстил и дрехи
Електроуреди
Здраве
Първа помощ
Билки
Домашни любимци
За градината
Общество
Компютри и Интернет
Деца и родители
Партньори


представяме:

Ако се нуждаете от нов уеб-сайт или искате да освежите и промените стария си, Уеб Дизайн България ® предлага висококачествени уеб услуги като изработка на уеб-сайтове, страници, оптимизация на сайтове за търсачки, рекламни кампании в Интернет, изработване на динамични бизнес сайтове, онлайн каталози, магазини и други.

RSS категории
Новини
Уеб дизайн
Други
Участник в The Rating Network TM гласувайте за нас в www.therating.net

Феновете за световното кино могат да се насладят на новия специализиран форум за филми, в който можете свободно да коментирате и да препоръчвате Вашите любими филми, да научите кои са новите и предстоящи филми по кината. Форума има и категория за Български филми. Желаем Ви приятни мигове!


Водата в тялото на човека

Вода телесни течности лимфа секрети тялоЗа да функционира правилно човешкото тяло, дневно се нуждае от ежедневен прием на течности.

Хората с по-малко тегло имат нужда от минимум литър и половина вода на ден, а хората с повече килограми - около 3 - 4 литра вода.
Спортистите приемат почти две трети по-високи количества вода, заради високата активност на тялото.

Ако в тялото липсва необходимото количество вода, функциите на всички жлези се нарушават, отделянето на жлези и секрети. Работата на червата и бъбреците се влошава и по този начин отделянето на вредните вещества и излишните елементи от тялото намалява. Така тялото лесно се самоотравя. Нарушава се отделянето на пот и регулирането на телесната температура.

Водата има огромно значение за циркулацията и движението на всички телесни течности - кръв, лимфа, секрети и др.

Тя е универсален разтворител, които участва в обмяната на веществата.

Най-оптималният прием на вода е в равномерни дори, разпределени в цялото денонощие. Особено полезен е приемът на вода от пресните плодове и зеленчуци. Те снабдяват тялото с вода от органичен произход, която е значително по-полезна и освежаваща.
 
<< ПРЕДИШНА СТАТИЯ   СЛЕДВАЩА СТАТИЯ >>

Къде можете да си говорите спокойно за вашите любими филми, които са ви направили впечатление? Къде можете да научите за нови филми по кината? Къде можете да прочетете впечатленията на зрителите? Във уникалния www.forumfilmi.com! :)
Енциклопедия Окултизъм   •   Култура литература и събития   •   Социални новини общество и политика   •   Добави сайт в Интернет Директорията   •   детски градини

Търсене
Анкета
Намирате ли необходимата ви информация в Интернет?
 
Още полезно...
Ако кранът на чешмата капе
Ухапване от змия
Значението на съня за организма
Боядисване с латексова боя
Навяхване
Усвояемостта на гъбите от организма
Билки при цистит (възпаление на пикочния мехур)
Приложения с бази данни
Петна от боя за коса
Ухапване от паяк
Най-новото

Ако писането е твоя стихия, ако винаги имаш нещо да кажеш, разкажеш, споделиш, тогава можеш да станеш автор в www.mastilo.info. Ако писането ти тежи, но имаш идеи, тогава можеш да ги споделиш – ние ще ги реализираме.


www.polezno.info ® 2007 продукция на Уеб Дизайн България TM