Как да отслабна? В сезона на лятото и в началото на годишния отпуск този въпрос е сред най-често задаваните. Когато вече сте решили къде ще летувате идва моментът да се вмъкнете в идеалните си килограми. Предлагаме ви чай за отслабване, който регулира цялостната обмяна на веществата, стимулира жлезите с вътрешна секреция и засилва изгарянето на мазнините.
Един цветен парапед определно би подобрил изгледа Ви и би паснал на всяко място. А при използването на правилно стъкло, той ще е толкова здрав и безопасен, колкото и дървен парапед.
СТЪПКИ:
След като платформата е конструирана и подпорите притегнати с болтове на точното място, отрежете горни и долни 2 x 4 греди, които да паснат между подпорите.
Прикрепете гредите с болтове. Използвайте блокчета, които да ги поддържат докато ги завинтвате.
Залепете и заковете горните и долните външни гредина място.
Поръчайте меко, цветно стъкло с подходящи размери. 7.5/20 см дебелина е най-подходяща, въпреки че 2.5/10см е също приемлива (и доста по-евтина) за тесни отвори.
Избършете добре долната греда. Поставете 7.5/20см самозалепващите се винилни летвички на долната греда срещу пластинката, всяка по 45см. Пробийте дупка 7.5/20см от всяка страна на всички летвички през долната греда, така че да не се събира вода там, където се срещат стъклото и долната греда.
Поставете стъклото на върха на летвичките, центрирайте го добре и го притиснете навътре.
Поставете горната греда напреки стъклото и внимателно я заковете, като внимавате пирона да не докосва стъклото. След това прикрепете и долната греда.
СЪВЕТИ:
Използвайте кедрово дърво или друг вид дърво, неподатливо на гниене.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ:
Винаги бъдете предпазливи, когато работите със силови инструменти и носете предпазна маска за очите си.
Коментирай първи!
Сподели опит и коментирай
Моля, придържайте се към темата на статията.
Груб език, лични атаки и обиди към когото и да е ще бъдат изтривани
Спам, реклама и коментари, писани на латиница ще бъдат изтривани
При грешка, презаредете браузъра, за да получите нов номер за въвеждане.
За да станеш автор на статия в електронното издание е лесно, а също може да бъде и забавно. Затова е нужно да пишеш за любимото си занимание, за интересите си или да разкажеш за някое място, което си посетил или за място и събитие, което според теб си струва да не се пропусне.
Перник