Яките комедии, здравите кешъни, страшните ужаси и напрегнатите трилъри намерете във форума за нови и любими филми на всички български зрители и фенове на киново! Дискутирайте свободно...

Енергията в организма и кислородът се снабдяват чрез процеса дишане. Въздухът, които дишаме попада в кръвоносната система чрез бронхите и капилярите в белите дробове. Пълноценното и правилно дишане осигурява достатъчно кислород за кръвта, която от своя страна го разнася до всеки орган и всяка жива клетка в тялото. Богатото кислородно снабдяване допринася за пълноценния здравословен живот. Редица болести са причинени именно от не добро дишане. Силно нарушено дишане имат пушачите. Милиони хора по света също така с лекота пренебрегват хремата и запушения нос, които силно затрудняват дихателния процес и качественото снабдяване с кислород. Сериозно внимание и лечение трябва да се прилага на хроничния бронхит и емфизем (често срещан при пушачите). Неправилните стойки на тялото (като кифозата - прегърбване или сколиозата, която е странично изкривяване на гръбначния стълб) възпрепятстват също дишането. Често хората със заседнал начин на живот игнорират факта, че дишането което имат е повърхностно и плитко. Човек трябва да практикува ежедневно дълбокото и плавно дишане. На всеки час поемайте въздух с пълни гърди. Дишайте дълбоко чист въздух с пълно дълбоко и бавно дишане. Отделянето само на десет минути на ден за дихателна гимнастика и физически тренировки значително подобряват дихателния процес.

Прекия достъп на гражданите до сериозна информация днес е засенчен от потоците безполезни бизнес, религиозни, финансови и политически новини. Socialnost.com се надява да подпомогне връзката между хората като общество и да им представи само най-важните социални въпроси и проблеми, към които всички могат да проявят активност и да изкажат мнение.
Енциклопедия Окултизъм   •   Култура литература и събития   •   Социални новини общество и политика   •   Добави сайт в Интернет Директорията   •   детски градини