 Известна максима казва, че животът е движение. Какво представлява движението в живота? Животът е движение от молекулярно и клетъчно ниво, до нивото на цялото тяло. В света на елементарните частици, движението е още в електроните по техните орбити атомите.
Цялото това движение, от атомния свят, до света, който виждаме ние, е проява на живот. Животът е разпространен и в най-суровите кътчета на планетата - под ледовете на Северно море, в кратерите на вулканите, във вечно тъмните недра на океаните, във врелите води на гейзерите...
Движението в навсякъде. Въпреки, че човек може да каже, че много места са застинали в пълен покой, в микро света на бактериите и едноклетъчните организми трудно можем да видим застой.
Застояването на тялото води до застой на енергиите. Това е причината за появата на множество болести, а слабото и болно тяло, бавно поема пътя към смъртта.
Достатъчното движение на тялото, осигурява оптималното циркулиране на телесните течности и веществата в организма на тъканно и клетъчно ниво.
Активното движение, изразено във физически упражнения, спорт, разходки и други практики, оказва влияние на всички биоенергиини процеси в тялото и оптималния кръговрат на телесните течности и вещества в тялото.
Не забравяйте най-старата поговорка, свързана с движението - здрав дух в здраво тяло.
|