Полезно.инфо - вашият всекидневен сайт в помощ на всички за всичко
за дома, офиса, настроението и здравето
Навигация
Начало
Хранителни продукти
За кухнята
Практично
Почистване
Премахване на петна
Боядисване
Насекоми и вредители
Текстил и дрехи
Електроуреди
Здраве
Първа помощ
Билки
Домашни любимци
Партньори


представяме:

Ако писането е твоя стихия, ако винаги имаш нещо да кажеш, разкажеш, споделиш, тогава можеш да станеш автор в www.mastilo.info. Ако писането ти тежи, но имаш идеи, тогава можеш да ги споделиш – ние ще ги реализираме.

RSS категории
Новини
Уеб дизайн
Други
Участник в The Rating Network TM гласувайте за нас в www.therating.net

Нова по рода си за България Интернет класация и каталог на сайтове TheRating.Net предлага възможност на всички уеб-мастъри и собственици на уеб сайтове да участват в класирането като добавят сайтовете си безплатно. Всеки сайт получава официална оценка и подходящо място в класирането в съответната категория.


Какво трябва да знаем за гъбите

По хранителната си стойност гъбите могат да се сравнят с най-пълноценните зеленчуци. Те съдържат от 88 до 92% вода, от 1,5 до 3,5% белтъчни вещества, в които се съдържат почти всички усвояеми от организма полезни аминокиселини. Съдържанието на въглехидратите в гъбите варира между 1 и 3%, като преобладават предимно глюкозата и фруктозата.  Гъбите не съдържат нишесте. Следователно поради малкото им съдържание на въглехидрати те са особено полезни за консумация от хората, предразположени към затлъстяване. Гъбите съдържат от 0,3 до 0,7% мазнини. Те съдържат още важни за организма минерални соли на калия, фосфора, медта, цинка, сярата, йода и др. Незначителното съдържание на натриеви и калциеви соли прави гъбите подходящи за консумация и от по-възрастни хора с проявена атеросклероза. В гъбите са открити витамините А, В, С, Д и РР, полезните за организма ябълчна, лимонена, винена, янтарна, фосфорна, фумарова и други органични киселини, улесняващи отделянето на стомашен сок. Гъбите са богати на ензими, ароматни и багрилни вещества и др.
Наред с веществата, характерни за растителния свят, в гъбите се съдържат и вещества, характерни за животинските организми, като гликоген, хитин и др.



  Коментирай първи!
RSS коментари

Сподели опит и коментирай
  • Моля, придържайте се към темата на статията.
  • Груб език, лични атаки и обиди към когото и да е ще бъдат изтривани
  • Спам, реклама и коментари, писани на латиница ще бъдат изтривани
  • При грешка, презаредете браузъра, за да получите нов номер за въвеждане.
Име:
E-mail
Заглавие:
Коментар:

Номер за въвеждане:* Code

 
 
<< ПРЕДИШНА СТАТИЯ   СЛЕДВАЩА СТАТИЯ >>

Потоци информация днес залива всички групи информационни източници и е трудно на обикновенния потребител на Мрежата да достигне до важните статии и въпроси, който го интересуват и иска да научи или дори коментира. Социалност.ком цели именно да пресее важните граждански социални въпроси на икономическия, политическия и здравния аспект, да задоволи нуждата от една по-сериозна активност на обществото като цяло. Дискусии във форумите очакват всички желаещи да покажат активност.
Енциклопедия Окултизъм   •   Култура литература и събития   •   Социални новини общество и политика   •   Търговски обекти   •   World Business   •   Форум за филми и ревюта   •   Финанси бизнес и пазари   •   Добави сайт в Интернет Директорията

Търсене
Анкета
Намирате ли необходимата ви информация в Интернет?
 
Още полезно...
Контакти и реклама
Дървени съдове
Електрически котлони
Лакиране и полиране
Полезно за оцета
Ако кранът на чешмата капе
Бърз начин да си направите бакпулвер
Електрическата тенджера
Сечива и инструменти
Поставяне на тапети
Най-новото

Как да отслабна? В сезона на лятото и в началото на годишния отпуск този въпрос е сред най-често задаваните. Когато вече сте решили къде ще летувате идва моментът да се вмъкнете в идеалните си килограми. Предлагаме ви чай за отслабване, който регулира цялостната обмяна на веществата, стимулира жлезите с вътрешна секреция и засилва изгарянето на мазнините.
Перник


www.polezno.info ® 2007 продукция на Уеб Дизайн България TM