 Дишането на замърсен въздух е едно от най-разпространените вредни въздействия върху човека. Днес чист въздух има само в отдалечените райони от шосетата, индустриалните зони и градовете. Чист въздух се среща само в ненаселените места като горите, дивите поляни и планинските райони.
Растителността има безценното свойство да пречиства въздуха като задържат прахта и преработват въглеродния диоксид в кислород чрез процеса фотосинтеза. За съвременния човек, живеещ в големите градове е силно препоръчително да намира време за излети сред природата, за да могат дробовете и кръвта да се пречистят макар и в малки стойности.
През летните отпуски е много по-добре да прекарате почивката си в планината, отколкото на морското крайбрежие, където е силно населено и замърсено. Една или две седмици сред природата ще се отразят много благоприятно върху здравето ви - токсините ще намалеят, замърсената кръв и бели дробове ще се пречистят много повече ако се застоите в планината повече от един ден, планиран за пикник.
Във всяко затворено помещение, където има хора, въздухът силно се замърсява, особено и ако се пуши. В стаите кислородът намалява, докато въглеродният диоксид и други вредни газове увеличават количеството си. Йонният състав на въздуха също се променя. При продължителен престой в затворена стая със замърсен въздух се наблюдават множество симптоми на отпадналост, световъртеж, гадене, изстиване на крайниците.
Замърсеният въздух е причина за много заболявания днес. Въпреки, че замърсеният въздух е почти навсякъде около нас, проветрявайте жилищата си редовно. През топлите сезони може изобщо да не затваряте някой прозорец. През зимата не се притеснявайте да проветрявате редовно. Разходите за електроенергия са по-незначителни от това, което си причинявате, живеейки в замърсен въздух.
|